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武嶺 一個 月
2023年8月29日—西進武嶺是上武嶺最短的路線,而且沿路補給點多...大禹嶺爬到武嶺牌樓,全程基本上都是爬坡...白色情人節是每年的3月14日,距離2月14日情人節一個月。,我的西進武嶺SUB3又失敗了…而且很徹底!騎的比三年前還慢它就像我追求了三年的女朋友然後始終沒有...
練車請教!!剩下一個月,公路車上武嶺!! (第2頁)
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中心碑-武嶺有超過30公里的上坡能騎進4.5小時已經很不錯了連續4,5甚至6小時連續運動下,耐力的需求應該大於肌力光是提升自己的最大肌力並不是重點,重點還是如何提升耐力也 ...
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